г. Тула, просп. Ленина, д. 64

Ежедневно с 11:00 до 00:00

info@darkside71.ru

Сколько минут загорать в солярии: таблица по типу кожи

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

Вопрос о времени сеанса возникает практически у каждого клиента. Одни боятся получить ожог и выбирают слишком короткие сеансы, другие стараются ускорить результат и проводят в солярии больше времени, чем необходимо. Оба подхода обычно приводят к разочарованию.

Продолжительность загара зависит не от желания быстрее получить бронзовый оттенок, а от особенностей кожи. Один человек может комфортно загорать 8 минут и получать хороший результат, а другому даже 5 минут окажется много.

Именно поэтому в профессиональных студиях ориентируются не на универсальные рекомендации, а на фототип кожи.

Сколько минут загорать в солярии: таблица по типу кожи

Почему нельзя выбирать время наугад

Ультрафиолетовая нагрузка воспринимается кожей по-разному. Светлая кожа содержит меньше меланина и хуже защищена от воздействия ультрафиолета. Более тёмная кожа переносит его легче и быстрее формирует загар.

Если время сеанса превышает возможности кожи, появляются покраснение, сухость и раздражение. Если время слишком короткое, загар будет набираться очень медленно или останется практически незаметным.

Поэтому вопрос, сколько минут в солярии нужно проводить именно вам, всегда начинается с определения фототипа.

Определите свой фототип кожи

Одна из распространённых ошибок заключается в том, что человек пытается получить заметный загар уже после первого посещения. На практике первый сеанс нужен не столько для цвета, сколько для адаптации кожи.

Продолжительность зависит от фототипа.

Фототип

Цвет кожи

Волосы

Реакция на солнце

I тип

Очень светлая

Рыжие или очень светлые

Почти всегда обгорает

II тип

Светлая

Русые или светлые

Часто обгорает, загар появляется постепенно

III тип

Светло-смуглая

Русые или каштановые

Хорошо загорает

IV тип

Смуглая

Тёмные

Редко обгорает, быстро загорает

Сколько минут загорать в солярии: таблица по типу кожи

Время загара в солярии: таблица по типу кожи

Ниже приведены усредненные рекомендации для современных соляриев с исправными лампами.

Фототип

1 сеанс

2 сеанс

3 сеанс

4+ сеанс

I тип

3–4 мин

4–5 мин

5 мин

5–6 мин

II тип

4–5 мин

5–6 мин

6–7 мин

7–8 мин

III тип

5–6 мин

6–7 мин

7–8 мин

8–10 мин

IV тип

6–8 мин

8–9 мин

9–10 мин

10–12 мин

Эти значения не являются абсолютными. На итоговое время влияют мощность ламп, возраст оборудования и индивидуальная реакция кожи.

Если вы идёте в солярий впервые, рекомендуем также ознакомиться со статьёй Солярий в первый раз: полный гид для новичков

Вертикальный и горизонтальный солярий: есть ли разница по времени

Один из популярных мифов заключается в том, что в вертикальном солярии нужно загорать меньше. Частично это действительно так. Во многих вертикальных моделях используются более мощные лампы и более интенсивное распределение ультрафиолета. Однако разница зависит от конкретного оборудования.

Поэтому нельзя автоматически уменьшать или увеличивать время только из-за формата кабины.

При выборе между форматами лучше ориентироваться на комфорт:

1

Вертикальный солярий подходит тем, кто предпочитает более интенсивный режим загара.

2

Горизонтальный солярий выбирают те, кому важен комфорт и расслабление во время процедуры.

Сколько минут загорать в солярии: таблица по типу кожи

Как понять, что время выбрано правильно

Хороший загар формируется постепенно.

После сеанса кожа может слегка потеплеть. Через один или два дня начинает проявляться оттенок. При этом не должно быть выраженного покраснения, жжения или болезненности.

Если после посещения возникает ощущение, что кожа буквально горит, время было выбрано неправильно.

Признаки перегрева: когда нужно остановить сеанс

Обратите внимание на следующие признаки:

При появлении таких симптомов следующие посещения необходимо скорректировать по времени.

В хороших студиях сотрудники всегда уточняют реакцию кожи после предыдущего сеанса перед увеличением продолжительности.

Сколько минут загорать в солярии: таблица по типу кожи

Как часто можно посещать солярий

Даже идеально подобранное время не принесёт пользы, если игнорировать интервалы.

Для большинства людей оптимальным считается посещение 2–3 раза в неделю с перерывами не менее 48 часов. Именно за это время кожа успевает сформировать пигмент и восстановиться.

Если вы хотите получить стойкий и ровный результат, важно учитывать не только минуты, но и график посещений.

FAQ

Обычно первый сеанс занимает от 3 до 6 минут в зависимости от фототипа кожи.
Новичкам это не рекомендуется. Даже если кожа хорошо переносит солнце, нагрузку лучше увеличивать постепенно.
Первые изменения обычно становятся заметны через 24–72 часа после процедуры.
Состояние ламп, формат солярия, опыт посещений, состояние кожи и использование специальной косметики.

Актуальные тарифы представлены в разделе Цены

Правильное время загара в солярии всегда зависит от типа кожи и этапа курса. Универсальных значений не существует. То, что подходит человеку со смуглой кожей, может оказаться чрезмерной нагрузкой для обладателя светлого фототипа.

Если ориентироваться на таблицу, постепенно увеличивать продолжительность и соблюдать интервалы между сеансами, загар будет формироваться равномерно и без лишнего стресса для кожи.

Купите абонемент

и получите скидку 50% на первый сеанс

С Вами свяжется администратор и расскажет о скидке
Подробнее об услугах
Страница в разработке

Сейчас можете позвонить администратору по телефону.

Он расскажет Вам так, как никакой сайт не расскажет

Купите абонемент

Себе или в подарок

С Вами свяжется администратор и расскажет о покупке

Задайте вопрос

С удовольствием на него ответим